STAGES

     
Méthode Feldenkrais®   -   Taichi Chuan
     


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Séances Feldenkrais (2h30)

… en meilleure intelligence avec soi-même par une conscience du corps plus précise et éveillée.
L'accent sera mis sur la perception concrète du bassin, ceinture pelvienne, - assise et enracinement - ainsi qu'à celle de la cage thoracique et ceinture scapulaire - sensibilité, éveil du souffle -
… Equilibration de ces deux volumes vers l'érigement spontané de l'épine dorsale.

Séances de Taichi Chuan (2h30)

Par l'apprentissage de la forme courte, forme rapide, poussée des mains, mise en jeu de la respiration profonde et de l'énergie interne (chi).
Les ajustements continus du corps en mouvement offrent ainsi d'améliorer nos facultés de coordination, alignement et recentrage articulaire, présence, conscience.
Le Taichi Chuan, un accès clarifiant à ce dialogue créateur de soi à soi, de soi aux autres, de soi au monde alentour.

Nota : Si la connaissance de la forme n'est pas indispensable pour pouvoir participer à ce stage, une forte motivation quant à l'apprentissage de celle-ci est requise. En ce sens, un entretien préalable s'avère indispensable avant l'enregistrement de votre inscription. Merci de nous contacter.

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